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2018 04-12

千万别小看孕期贫血,对宝宝危害非常大!

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心

  千万别小看孕期贫血,对宝宝危害非常大!

  贫血对于大多数女性来说并不陌生,轻度贫血通常会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状,只要不是特别的严重,一般不会太在意。但是如果在怀孕期间贫血,那直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,影响胎儿脑细胞的发育,延缓胎儿的生长发育,对宝宝危害极大!

  孕期贫血可能给宝宝带来的不良影响

  1、认识和语言落后

  如果孕妇贫血,会让婴儿在出生后经常无精打采、疲倦,对外界的事物没有兴趣,认知能力落后。因为缺铁的婴儿注意力难以集中,对声音的变化感受茫然,理解能力不足,导致语言能力的落后。

  2、记忆力落后

  因为含铁的酶大多聚集在大脑的边缘,这里是脑的记忆贮存部位,如果缺铁会使该部位的酶活力不足,导致宝宝的记忆力落后,孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。

  3、运动能力迟缓

  缺铁会导致肌红蛋白内含铁不足,以致于肌肉伸缩无力,婴儿抬头迟缓,翻身、坐起、爬行、站立和行走都会比较迟,还会使孩子全身乏力,不愿意活动。

  预防孕期贫血小妙招

  1、定时去做产前体检

  在妊娠中期和后期至少要去检查2次血色素,多次反复化验血,这样才能够及早的发现贫血,再采取相应的措施改善。

  2、食物要多样化

  多吃一些瘦肉、家禽、动物肝以及血(鸭血、猪血)、蛋类等富含铁的食物,多吃富含维生素C等丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄等,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。

  如果没有时间做饭的职业女性,可以带一些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。

  3、每天补充叶酸400~600微克

  胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

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