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2017 10-04

要不要给宝宝喂夜奶?

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    让新手妈妈们最头疼的事儿就是喂夜奶,要说女人生娃前可以夜店狂嗨,生娃后却只能待家里喂夜奶,并为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔。
 
    当宝宝半夜频繁醒来,并且哭闹的时候,宝妈们第一选择就是喂奶,好让宝宝吃饱了赶紧睡觉。宝宝需要频繁喂夜奶吗,怎么喂呢,又该怎么慢慢断掉夜奶?
 
    喂夜奶有必要吗?喂夜奶有没有必要,要根据宝宝的月龄大小来决定。
 
    1睡眠
 
    从睡眠的角度考虑,宝宝进入浅睡眠—深睡眠—浅睡眠的过程中会有一些小动作,容易醒。伴随着宝宝月龄增长,脑神经发育逐渐成熟,深睡眠时间延长,夜醒减少,喂夜奶的次数也减少。
 
    2胃容量
 
    新生儿时期胃容量比较小,所以需要喂夜奶,而随着月龄增加,宝宝胃容量增大,就不需要频繁喂夜奶直至断掉夜奶。另外,断夜奶与断奶不同,夜奶是一定要断掉的。
 
    该怎么喂夜奶?
 
    1新生儿时期
 
    美国儿科学会指出,新生儿时期的宝宝,应该每隔3-4小时就喂一次奶,因为刚出生的宝宝并不知道昼夜的区别,同时宝宝的胃容量很小,吃饱后所能提供的能量最多只能维持3-4小时。因此喂养不需要分昼与夜,饿了就给吃,喂夜奶是正常的。
 
    若是母乳喂养的宝宝,需要满足一天喂八次奶以上,奶粉喂养的宝宝需要每四个小时喂一次,如果超过4个小时宝宝还在睡可以把他(她)叫醒喂奶。
 
    1-2个月
 
    2-3个月的宝宝通常一觉能睡上4-5个小时,宝宝一般会睡醒后喝一顿,然后再接着睡。儿科医生表示宝宝可以睡整夜的话,宝妈们可以等宝宝自己醒来之后再给他喂奶,然后再把宝宝放回去睡觉。
 
    3-4个月
 
    等宝宝到3、4个月的时候,胃容量会增大,也具备了睡整夜的能力,此时夜奶最多喂一次,宝宝基本不再需要吃夜奶。
 
    5-6个月
 
    这个时期要完全戒掉夜奶,不然这种习惯形成后就很难再戒掉啦,而且接下来宝宝到了快速长身体的时期,半夜醒来对睡眠质量有影响,夜间喝奶还会增加宝宝的肠胃负担,引起龋齿问题。
 
    怎么慢慢断掉夜奶?
 
    1调整喂奶时间
 
    前半夜喂奶的时间提前,后半夜喂奶的时间推后,比如说晚上11点喂一次奶,然后在凌晨3、4点喂一次奶,然后每次调整半个小时,逐渐更改为晚上十点喂一次,凌晨4、5点喂一次,这样调整下来,这样就慢慢断了夜奶。
 
    需要注意的是,对于6-7个月的宝宝来说,间隔七、八个小时不喝奶已经算戒夜奶了。
 
    2调整睡眠时间
 
    如果宝宝夜间频繁醒来哭闹,不喝奶就不睡,这种习惯是很不好的,要及时改掉。将宝宝白天睡眠时间减少,晚上延迟一下入睡时间,宝妈也可以白天多陪宝宝玩会,增加运动量,这样能够保证宝宝夜间睡眠质量。
 
    3增加奶量
 
    随着宝宝月龄增长,可以增加每次喂奶的奶量,并适当延长喂奶的间隔。也可以睡前添加辅食,例如米粉来抗饿。
 
    4减少喂夜奶次数
 
    很多宝宝喜欢含着奶头或奶嘴入睡,妈妈要改掉宝宝的这个习惯,在宝宝睡着的时候不要喂奶。平时宝妈喂奶都在床上喂,等宝宝大一点,喂奶就找另外的地方,避免宝宝因为环境产生喝奶的惯性。
 
    另外,随宝宝月龄的增加,可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
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