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2017 05-18

孕期贫血怎么办

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    妇女妊娠期容易发生贫血,准妈妈应加强预防,孕期贫血的最明显表现就是心慌气短、头晕眼花、从坐位直立时眼冒金星。
 
    心慌气短是贫血的征兆
 
    妊娠期由于胎儿的生长与式育,孕母身体为了提供胎儿一个良好的成长环境和全面营养,发生了一系列适应性变化。包括新陈代谢的增加、血容量的增加、每分心搏输出量的增加、肺没分通气量的增加等,这些适应性变化必然增加全身重要器官的负担。如果孕妇不加注意,当活动量增加或孕妇处于劳累或疾病状态时。心肺的适应代偿变化不能满足机体的需要时,准妈妈即会出现或产生一系列症状,如心慌气短。这种症状的出现,也是一种警告,说明准妈妈肺的气体交换和心脏的排出血量,目前已经不适应机体对氧和营养物质需求。因此,妊娠期准妈妈应避免剧烈的活动与劳累,注意休息。
 
    头晕眼花的危害
 
    孕妇头晕、眼花症状的出现,提示孕妇对生活环境不适应或体内疾病的存在。
 
    引起头晕、眼花常见的环境因素有:缺氧或低低氧环境以及一氧化碳浓度过高、较长时间的强光刺激等。体内疾病如低血糖、贫血、高血压、心脏病等也可引起孕妇头晕与眼花。
 
    孕妇头晕、眼花症状的出现对孕妇及胎儿的危害,主要依心每搏输出量、血压及组织对营养物质的摄取与利用受影响的程度而定。症状的出现,无论妊娠处于什么时间,都是不利的,只是对机体危害的程度大小不同而已。所以应对引起孕妇头晕、眼花的原因进行分析,争取使原因得到纠正,以免对孕妇健康和胎儿的生长发育造成严重危害。对妊娠并发症如贫血、心脏病、糖尿病等,一定要进行积极治疗,为妊娠创造良好条件。
 
    预防孕期贫血
 
    准妈妈从第5~6个孕月开始容易发生贫血。胎盘和胎儿的发育都需增加血液量,铁的需要量甚至达到孕前的2倍;准妈妈本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收,加之平时月经失血使体内铁储存不多,如果不能通过饮食摄取足够的铁就会使准妈妈发生贫血。
 
    贫血会使准妈妈发生妊娠高血压综合征的比率明显增高。不过,如果较轻就不易被察觉,会造成长期慢性贫血,使胎儿的生长发育受到影响。如宫内生长迟缓,足月时体重不够2.5千克,出生后易发呼吸道及消化道感染。分娩时,贫血的准妈妈常使胎儿不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,在子宫内窒息,还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况。在产褥期比正常产妇的抵抗力低,易感冒和泌尿道感染,严重贫血会导致未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常准妈妈。
 
    因此,准妈妈应加强预防。如适当增加营养,特别是注意铁的补充。有胃肠道反应和疾病的,要积极进行治疗。贫血发生后,需查清性质,以便采取相应措施。
 
    孕期贫血的自我保健
 
    ※患病应积极治疗。
 
    ※注意孕期营养,多吃新鲜蔬菜、水果和动物蛋白以增加铁、叶酸和维生素的摄入。
 
    ※一般贫血者可口服铁剂。二价铁易吸收,如硫酸亚铁等是最价廉物美的。贫血较严重需迅速纠正者,可每天肌注葡萄糖肝铁50~200毫克。
 
    ※每天口服叶酸5毫克,可预防巨幼红细胞性贫血。若已有本病,可口服叶酸5~1 0毫克,每天3次。若经检查是缺乏维生素B12引起者,则可用维生素Bl2 100毫克,每天肌肉注射1次。
 
    ※若贫血严重(血红蛋白在60克/升以下),且已近预产期或短期内需进行手术者,则可通过输血迅速纠正之,原则是少量多次输血或输红细胞混悬液。
 
    ※如明确诊断为再生障碍性贫血,必须住院治疗。
 
    ※孕期贫血致机体抵抗力低下,要特别注意预防感染。
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