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2016 11-21

产后穿塑身衣可以恢复身材吗

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    一些女性在生产后,希望可以通过穿塑身衣,达到产后迅速恢复苗条身材的目的,因此,在产后不久就早早地穿上塑身衣,期待通过塑身衣,将臃肿松垮的肚了、松弛的肌肉都如变魔法般,统统藏到塑身衣里,然后恢复往日凹凸有致的身材。然而,专家认为,其实,这是一种极不科学的方法,并且告诫刚刚生育的女性,产后恢复别指望塑身衣,否则,不仅会适得其反,而且给身体会带来不必要的伤害。
 
    由于女性怀孕期问,腹压一直处于上升的趋势,而这种压力会压迫盆底,对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复,女性就容易出现尿失禁、了宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。女性产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复。而塑身衣紧绷腹部,使胸式呼吸受到一定程度的影响。同时,紧绷的塑身内衣与腹部皮肤“亲密”接触,在一定程度上挤压卵巢,影响激素分泌量。而雌激素分泌减少,则会对机体产生一系列生理、心理改变和身体不适感,如情绪不稳定、失眠盗汗,还会导致月经紊乱,性欲和性生活质量下降,影响生育功能,严重者可诱发心血管系统病变。孕激素分泌不足则会影响生育功能。加之女性特殊的生理结构,女性外阴部比较湿润,还为厌氧菌的大量滋生提供了有利环境,成为产生阴道炎等妇科疾病、尿路感染等泌尿生殖系统疾病的潜在因素。尤其要注意的是,月经期问穿塑身内衣,还容易造成会阴充血水肿。此外,长时问穿着过紧的塑身内衣,会阻碍皮肤和外界的通气、换气,皮肤排汗不畅,致使毛孔堵塞,色素沉积,一些人甚至会出现皮肤过敏症状。因此,穿塑身衣只是治标不治本,产妇们穿着一定要慎重,千万别指望通过塑身衣来改变产后的身材。
 
    产后如要恢复体形,医生建议一是要在产后六到八周后到医院进行盆底检查。医生检查盆底受损情况,制定相应的治疗方案,并指导女性有效地收缩盆底肌肉,改善松弛状态。二是坚持母乳喂养,这是瘦身的最佳方法。许多女性认为不用母乳喂养会有助于产后体形的恢复,其实这是一种认识误区。母乳是婴儿的最佳食品,能把母亲体内多余的营养物质给予孩了,对孩了的生长发育十分有益。同时适当运动,话量饮食,让身体消耗大于摄入,体形便能很快恢复如前。
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