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2016 11-17

月子里小心落下腱鞘炎

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    腱鞘炎是日常生活中的一种常见病,近年来发病率逐年升高,患者多数是装订工、缝纫工、画家、哺乳期妇女,主要是由于关节重复使用,过度劳累受损而造成的,当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动时通过狭窄的径道,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎,又有狭窄性腱鞘炎之称。该病尤其好发于女性,这是由于哺乳期及更年期妇女内分泌的改变,滑膜受累而引发的,月子里面的郑女士,玩手机、抱宝宝,长时间使用一个动作,特别容易引发该病。很多患者由于没有及时治疗,发展成了永久性疾病,很难治疗,给生活带来了很多不便。在这里,提醒大家,一旦出现类似症状,一定要尽早去医院进行治疗。
 
    针对腱鞘炎的发病情况,我们不能任由它随意恶性发展,要积极采取措施,进行自我保健、预防和治疗。狭窄性腱鞘炎一般在初诊或症状较轻时,可采用热疗、按摩、针灸或局部封闭等保守治疗方法,可以有效缓解腕部疼痛,松解腕部肌肉,恢复血液循环,对于不严重的患者治疗后大多症状可消失。保守治疗的同时还要配合日常护理,第一,多休息。尽量减少手腕负重,从而减少腕部肌腱在腱鞘中的摩擦,减轻症状;第二,热敷。热敷可以加快局部血液循环,促进代谢废物排出,加快肌腱炎症和水肿的消散,有利于早日康复;第三,适当锻炼。在热敷的基础上,适当进行腕关节功能锻炼,防治粘连加重,但不宜过,每天20-30分钟为宜。
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