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2016 10-23

宝宝多大开始可以吃固体食物

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    8个月的宝宝可以像模像样地坐在餐桌前吃饭了,出牙早的宝宝第二对小门牙也已长出,这时,宝宝的饮食就要向成人迈出一大步,从泥糊过渡到小碎块,咀嚼能力得到锻炼。
 
宝宝吃饭
 
    锻炼咀嚼,从泥糊到碎块
 
    8个月的宝宝可以像模像样地坐在餐桌前吃饭了,出牙早的宝宝第二对小门牙也已长出,这时,宝宝的饮食就要向成人迈出一大步,从泥糊过渡到小碎块,咀嚼能力得到锻炼。
 
    主副食要分开
 
    妈妈可以让宝宝把主食和肉蛋、蔬菜分开吃了,这样可以使宝宝品尝出不同食品的味道,增添吃饭的乐趣,也为以后转入饭菜为主的饮食打下基础。
 
    宝宝的粥里可以不加菜汤、肉汤了,可以一口粥、一口菜、一口汤地吃,让宝宝嘴里的食物不断变化口味。
 
    可以吃固体食物
 
    无论宝宝是否长出乳牙,到8个月时,都应该给宝宝吃固体食物了。妈妈可以为宝宝添加肉末、肉丸子或各种碎菜。
 
    没有添加过的新辅食,不能一次添加两种以上;一天之内,也不能添加两种或两种以上的食物。妈妈可以提供更为多样化的食物,形状较前几个月更硬或更浓稠些。
 
    妈妈除了喂宝宝吃食物之外,也可以让宝宝自己拿着水果条、小饼干吃。
 
    宝宝的个体差异
 
    如果宝宝此时还会把吃到嘴里的固体食物吐出来,吞咽上还有一定的困难,并不能说明宝宝发育落后。
 
    在吃的方面,宝宝的个体差异是比较大的。不要和周围的宝宝比,不然就会无形中给妈妈造成很大的心理压力,觉得自已做妈妈很失败。这种不良的情绪传染给宝宝,也会影响宝宝健康的心理成长。
 
    练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育,有利于唾液腺分泌,提高消化酶活性,促进消化、吸收。
 
    小帖士:
 
    宝宝因为长牙不舒服时,妈妈可以准备几个不同感觉的固齿器(俗称牙胶),除了可以让宝宝磨磨牙之外,也能帮助咀嚼能力的发展。不过,使用时务必要注意固齿器的清洁。
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