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2016 10-14

妊娠水肿食疗方法

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    脾虚水肿
 
    妊娠数月,孕妇面目四肢浮肿,甚或遍及全身,肤色淡黄或苍白,皮薄而光亮,按之凹陷难起,精神疲乏,脘腹膨胀,便溏,小便短少。可以食下列食疗方。
 
    鲤鱼汤
 
    材料:鲤鱼500克,白术15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生姜6克。
 
    制作:将四味药布包煎煮,取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼,食鱼饮汤。
 
    功用:具有健脾利水,理气调中的作用。
 
    赤小豆山药粥
 
    材料:赤小豆50克,鲜山药50克,白糖少许。
 
    制作:先煮赤小豆,待八成熟时,下鲜山药,熟后加糖少许,即成。
 
    功用:具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者,食之颇益。
 
    黄芪白术三皮饮
 
    材料:黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生姜皮10克,大枣5枚。
 
    制作:用水500毫升煮上六味至300毫升,再加白糖适量,分2次服用,或者顿服。
 
    功用:具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿,皮肤薄而发亮的四肢肿胀。
 
    葫芦壳白术饮
 
    材料:葫芦壳、茯苓各15克,白术30克,生车前子10克。
 
    制作:四味加水煎服,一剂煎2次,每日1剂,上下午服用。
 
    功用:具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。
 
    肾虚水肿
 
    妊娠中晚期,患者出现面浮肢肿甚至小腹部均见浮肿,尤以下肢为重,肿处皮薄色白而亮,按之凹陷即时难起,面色晦暗,头晕耳鸣,心悸气短,腰膝无力,肢冷畏寒,小便短少。可以食下列食疗方。
 
    黑鱼冬瓜汤
 
    材料:大黑鱼1条约500克,冬瓜500克,调料适量。
 
    制作:先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放入瓦锅里煮烂,再加少许葱白、大蒜,不加盐,煮熟后吃鱼喝汤。
 
    功用:具有温肾利水安胎的作用,适用于肾阳虚型的妊娠水肿。
 
    川断羊肾粥
 
    材料:川断 15克,羊肾2对,羊肉250克,葱和五味佐料适量,粳米50克,苡仁20克。制作:先将川断、羊肾、羊肉,并入佐料,汤成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。
 
    功用:具有健脾利水,补肾安胎的功效。本粥适用于肾阳虚的妊娠水肿。
 
    气滞湿阻
 
    一般在妊娠四五个月后,患者双足先肿,慢慢蔓延到腿,皮色不变,按不成窝,随按随起或自觉身重足肿,行动不便,头晕而胀,胸闷胁胀,食欲不振,小便少。可以试用下列食疗方:
 
    鲤鱼萝卜汤
 
    材料:鲤鱼1条(大约500克),萝卜120克。
 
    制作:将鲤鱼洗净,宰杀干净,萝卜洗净切块,加佐料及清水适量煮熟,取汁代茶饮,吃萝卜和鱼。日服1剂,连服10天左右。
 
    鲤鱼大腹皮汤
 
    材料:鲤鱼1条(大约500克),白术15克,大腹皮、陈皮各10克,生姜皮3克。
 
    制作:将鲤鱼宰杀干净,药物用布包好,同放入锅内,加水1000毫升,文火炖至烂熟,去药渣,用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼肉喝汤。分2次早晚服,连服3~4剂。
 
    蜂蜜瓜皮煎
 
    材料:蜂蜜50克,冬瓜皮15克,香附6克。
 
    制作:冬瓜皮、香附加水煎,后下蜂蜜,服煎汁。每日1~2次,连服数天。
 
    功用:具有理气利水的作用。
 
    预防饮食
 
    对妊娠水肿也可采用一些食疗的方法来预防,常用的有下列一些:
 
    白菜银鱼汤
 
    材料:白菜100克,银鱼10克。
 
    制作:将白菜洗净切细与银鱼做汤饮。
 
    功用:具有清热解毒,养胃利水的作用。本汤为预防妊娠水肿的常用方,全方有健脾通利小便的作用,常服有预防妊娠期水肿的作用。
 
    冬瓜猪肉汤
 
    材料:冬瓜300克,瘦肉100克。
 
    制作:冬瓜洗净切成小片,瘦肉切丝,水开后同时放入,并加调料适量,煮开即成。
 
    功用:具有补肾养血利尿的作用。常服此方,可防止妊娠水肿。
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