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2016 10-06

产后调理月经食谱 益母草汁粥的做法

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
    产后调理月经食谱 益母草汁粥的做法
 
益母草
 
    配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。
 
    制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
 
    用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
 
    功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
 
    适宜人群:产后月经不调的妈妈。
 
    宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
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