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2016 08-26

产后新妈妈怎么护肤

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
  产后的新妈咪们护理皮肤,非常关键的两大重点是美白和补水,做足这两方面的护理,可以让皮肤重新恢复光泽和水润。
 
  产后新妈美白护肤
 
  产后的新妈咪们该如何进行美白的皮肤护理呢?使用具有美白功效的昂贵护肤品显然不能够让皮肤从根本上白起来,完全依赖美白产品是不明智的,新妈咪们可以从下面几个方面来提亮肤色、嫩白肌肤。
 
  适当补充维生素C。产后如何令脸上的斑点消失得快一些呢?新妈咪们需要从饮食上来调节,富含维生素C的果蔬,有着非常好的美白淡斑皮肤斑点的作用,新妈咪们可以多吃,产后多吃一些新鲜的果蔬汁,不仅可以补充维生素C,令皮肤快速白起来,而且还能够为身体补充丰富的维生素和矿物质,促进身体的快速恢复。
 
  注重防晒护理。孕期很多妈咪为了宝宝的健康着想,都选择不涂抹防晒霜,这势必会让紫外线辐射皮肤而沉积黑色素,造成皮肤的斑点滋生和暗黄,那么,产后一定要及时涂抹防晒霜,做足皮肤的防晒护理。有效抑制皮肤的黑色素沉淀,让皮肤可以更加白皙光滑。
 
  纯天然美白面膜做起来。产后,很多新妈咪为了照顾宝宝,自己都变得懒惰了,整日心思都放在了宝宝身上,更是忽略了自己的皮肤保养。让皮肤白皙起来、赶走斑点,只需要你稍稍勤快一点就好。日常生活中,有很多的美白原材料都可以做成面膜来护肤,例如珍珠粉、牛奶、柠檬、西红柿等等,都是美白肌肤的好帮手,经常自制纯天然的美白面膜,简单方便、省时省力、效果极佳、快速美白。
 
  产后新妈咪补水护肤
 
  产后新妈咪们的另外一大护肤重点在于为皮肤补充水分,可以从饮食和基础的皮肤保养做起。
 
  1、每天喝足八杯水。产后喝太多水会导致身材的臃肿简直是无稽之谈,产后的新妈咪们需要通过喝充足的水来促进身体的新陈代谢,更可以缓解皮肤干燥,每天保证八大杯水,是维持身体正常的新陈代谢和皮肤有效补水的好方法。
 
  2、多吃水果蔬菜。产后的新妈咪们多吃水果蔬菜也可以为皮肤补充不少水分,令皮肤更加滋润和有光泽,改善皮肤的干燥粗糙状况。
 
  3、爽肤水+补水面膜。新妈咪们皮肤干燥,一定要每天涂抹最基础的爽肤水和乳液,在此基础上,最好每晚睡前都敷一款滋润的补水面膜,要知道,皮肤只有不缺乏水分,才能够留住弹性和光泽。
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