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2016 08-19

产后吃什么美容

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
  人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵人人体;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、硫化氢等。而新鲜的蔬菜常常能解除人体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒亲溶解,并排出体外。
 
  胡萝卜
 
  胡萝卜味甘,性平,有补中下气、利胸厢、调肠胃、文五脏等功效外,还有降强心、血压、抗炎疚及抗过敏等作用。胡萝L卞含有微量元素铁、钻,这是人体造血的重要原料,对产后贫血患者及哺乳妇女是理想食品。
 
  在美容上,胡萝L具有滋润皮肤和治疗皮肤干燥症的功效。
 
  丝瓜
 
  丝瓜,不但能食用、药用,而且还是——种产后的美容佳品,有消除皱纹的奇效。它的瓜、坤络、籽都能入药,可治疗热病烦渴、咳喘、肠风痔疮、白带、疗疮以及产后乳汁4\通等o
 
  扁豆
 
  中医药学认为,扁豆昧甘,性平,有健脾化湿、滋润肌肤、清肝明日等功效,是产后的又一美容食品。
 
  莲藕
 
  莲藕味甘,无毒,生则性寒,熟则性温。生者能凉血止血、清热润肤,熟者对健脾和胃、补血泽肤。具有促进肌肤的伤口愈合、光滑皮肤等作用,还可用于治疗产后热病口渴、情绪不安,肺热咳嗽、支气管扩张、膀肮炎、更午期综合征等病症。
 
  魔芋
 
  中医药学认为,魔芋性寒,味辛,有毒,具有化淤消肿、清热解毒、活血通经、散积化痰等功能。还可改善皮肤血液供应,维护皮肤弹性、光泽;能抑制人体对胆固醇的吸收,预防高血压、心血管疾病的发生;有减肥作用,可改善人的形体美。
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