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2016 08-12

拔罐虽好,可不要进入误区哦

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
  2016年奥运会什么最火?除了“洪荒之力”傅爷(没错,傅爷必须排第一,给咱们津门人长脸杠杠的),还有“中国特产”蚊帐,据说一顶都卖到400多人民币了,当然当另一个使出“洪荒之力”的“菲鱼”也成为了中医拔罐的全球代言人。菲鱼的示范效应,使国内外媒体争相报道拔火罐疗法。
 
  拔罐的原理是怎样的?中医认为,湿、热都是邪,邪气潜藏在身体里,损伤脏腑,而拔火罐可以将邪气拔出,通过经络的刺激调节脏腑功能,使排毒能力增强,达到治病强身的效果。而从西医角度来看,拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张,加快血液循环,促进新陈代谢,提高免疫力。
 
  做为向来信赖中医的津门百姓来说,自然不会落后,网上已经有很多媒体在报道天津人民已经在各处排队体验了。但养月堂中医养生月子会所的金教授指出,拔火罐并非人人适合,建议市民到正规的有资质的单位做治疗,绕开4大拔罐误区。
 
  抽气罐代替点火罐更安全
 
  “拔火罐的工具非常多,任何带口的都可以。”金教授表示,拔火罐这种保健方式已走入寻常百姓家,由于操作原理简单,一些市民在家中拿个玻璃杯子也拔起火罐,但很危险。鉴于此,一些商家设计出了不需要点火的拔罐产品,目前市场认可度较高的新型“火罐”有两种:一、硅胶易罐———任何部位都可以贴,不用点火,用手捏住排气就可以吸住,拔罐期间身体还可以运动,但与普通火罐相比效果差一点。二、抽气罐———用透明塑料制成的,顶端有一个小孔,使用时,接上一个像针筒大小的专用抽气管,只要抽几下就可以达到与竹罐、玻璃罐同样的吸附效果,携带方便,但缺点是容易破裂。
 
  但金教授也指出,尽管新型“火罐”安全性较高,很多“拔罐迷”可以买回工具自己动手拔罐。但由于缺少一些专业的指导,也容易产生一些误区。
 
  警惕4大拔罐误区
 
  误区1
 
  拔罐后肉色越黑越好
 
  金教授解释,在正常的健康状态下,人体皮肤自身有一定的渗透压,拔火罐的力量对皮肤下血管的损伤较小,因此可能拔过后“没什么颜色”。相反,若拔火罐的部位风寒邪湿淤聚集,局部处于炎症状态,则同样的火罐,拔罐的位置毛细血管破裂较为明显,甚至呈紫黑、紫红色。
 
  “拔罐后没有什么颜色应该感到高兴,说明你的毛细血管网是正常的,可能只是虚证,身体没什么大问题。”金教授笑道。他还表示,拔罐后皮肤恢复的快慢跟体质有关系,造成皮下淤血后,经常运动、局部血液循环好的人吸收好,就恢复得快。
 
  误区2
 
  拔罐时间越长越好
 
  金教授指出,拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同,一般以从点上火闪完到起罐不超过10分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,在负压很大的情况下拔罐时间过长可拔出水泡,在热天容易引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。
 
  误区3
 
  拔火罐后洗凉水澡
 
  其实这种做法是不对的。拔火罐后,人体皮肤是在一种被伤害的状态下非常脆弱,最好在拔罐1-2小时后再洗澡。如果很想洗澡,洗澡水的温度要稍高一些。一定不要洗冷水澡,因为此时皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。洗完澡后还要注意把身体擦干。
 
  误区4
 
  一不舒服就拔
 
  据金教授介绍,通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀、腹部。例如肠胃不适、痛经等患者,都可以在腹部的相关穴位上拔罐治疗,效果也不错。但是,皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,或本身有出血性疾病如糖尿病的患者,高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。因此,并不是什么人都适合拔火罐,想拔哪里就拔哪里的。
 
  ■提醒
 
  小心对待拔罐过后出现的水泡
 
  如果留太久出现了水泡等症状,小泡勿需处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染,特别注意皮肤破损未修复时勿接触生水。
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