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2016 08-09

坐月子真的可以洗澡吗

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
  我们都知道女性生完孩子对身体会造成非常大的伤害,往往很多女性会通过坐月子的方式来对身体进行调理,但是在中国传统的坐月子习俗是当中是有一些不正确的想法,很多老年人认为女性在坐月子时身体沾到水会容易引起风湿病等,其实这样是不卫生的还容易导致身体细菌滋生,下面一起了解一下请问坐月子真的可以洗澡吗?
 
  请问坐月子真的可以洗澡吗
 
  产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
 
  人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后,三分之二产妇体温上升,三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动不超过0.5℃,均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。
 
  与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张,血流加快,促进了局部血液循环;如有伤口,可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效,可以解除分娩过程中的疲劳,洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用,可以提高乳汁质量。此外,产后及时洗澡的产妇,其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。
 
  坐月子洗澡注意事项
 
  最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。
 
  每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。
 
  冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
 
  洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。
 
  上面就是对请问坐月子真的可以洗澡吗 的介绍,通过了解以后我们知道女性在坐月子期间是可以洗澡的,而且只有按时洗澡才能保证良好的个人卫生让身体变得更加轻松,另外月子期间一定要注意饮食营养的均衡,不要吃得过于油腻要注意清淡饮食。
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