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2016 07-24

产后关节痛怎么办

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心
  艾叶熬水泡澡。用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水,将水汇入温度适中的热水缸中泡澡(注意,必须是恶露干净后才可泡澡)。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产妇气血两亏易受风寒湿邪,宜常用它煮水洗身子。
 
  生姜捣泥敷贴。取生姜适量,捣成泥状,直接敷贴于关节处或相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至于马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或易过敏者慎用,以免损伤外皮。该方能祛风散寒,促进关节周围的血液循环和代谢。个别痛点明显的产妇宜多用此法辅助治疗。
 
  粗盐袋热敷。食用粗盐500克,炒热后加艾叶50克,装入纱袋后再用透气性较好的布包住,敷于患处,但需要注意调节好温度,防止皮肤烫伤。该方可缓解局部炎症,改善关节代谢功能。最好能一日一次,连续坚持一个星期以上。盐可重复使用。
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