手机站 | 来院路线 | 微信 大众点评 天津养月堂中医养生月子会所
  • 中国传统中医养生月子会所
  • 电话

养月堂中医养生月子会所 > 活动资讯 > 媒体报道 >

2018 04-12

产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心

  产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

  十月怀胎,幸福又心酸。生完孩子之后,不少宝妈发现自己每天总是出很多汗,全身黏黏糊糊的很不舒服,时间一久还会出现全身皮肤出疹,口臭、失眠等症状。从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。

  但如果产妇产后过了一周,出汗症状还是依旧没有逐渐减轻,仍不自觉地出汗,持续不断,则此为“产后自汗”,或称“产后汗出不止”。或汗出发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”则多是由于产时耗气亡血伤阴所致,则需要靠中医调理了。食疗是非常值得推荐的调理方法,以下常见补气养血、调理产后体虚的食疗方,希望可以帮到宝妈们。

  一、红烧海参

产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

  在一般红烧海参的作法上,再加上一些香菜,可以调整产后便秘,也适用于流虚汗的人。

  二、花生猪蹄汤

产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

  花生与猪蹄对于产后血虚乳少者非常有帮助。可用花生米 300 克、猪蹄两只,用水、酒、姜、盐煮沸后,转小火煮烂食用。亦可加香菇一起煮,改变味道,也可加入当归。

  三、当归瘦肉汤

产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

  当归 15 ~ 25 克,用水煮,取出当归加少量的调味料,瘦肉片后下,对产妇产后倦怠乏力有一定的益处。

  四、杜仲腰花汤

产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

  先用杜仲 25 克熬水,然后取出杜仲,再加入洗净泡水后的腰花片,可改善产后腰酸。

  五、小麦玉竹粥

产后体虚浑身乏力流虚汗,吃什么药膳调理好?

  小麦 25 克、大枣10 枚、玉竹 15 克、米 100 克,共煮为粥,可调理产后烦躁。

上一篇: /hdzx/201804091295.html 下一篇:javascript:window.alert('下一篇:没有了');
预约中心 center
套餐咨询
Q&A
QQ咨询
Expert
预约参观
Visit
活动优惠
Activity
专家团队Experts
中医特色TCM
中医药膳Food
服务特色Service
月子套餐Package
大家都在看Hot article
关闭