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2018 02-26

哪个季节是最佳受孕时机?每天的最佳受孕时机是什么时候?

来源: 天津月子会所 作者: 天津月子中心

  哪个季节是最佳受孕时机?每天的最佳受孕时机是什么时候?

  受孕时的年龄、季节、环境、营养、心情等许多因素决定着精子和卵子的质量,所以,为孕育一个聪明、健康的宝宝,把握好受孕的最佳时机。那么,哪个季节是最佳受孕时机?每天的最佳受孕时机是什么时候?

  一、最佳月份 ——7~8 月

  7~8 月份怀孕,经过大约 3 个月孕早期的不适阶段后,正值秋季,水果、蔬菜品种丰富、新鲜可口,此时孕妈妈的早起妊娠症状基本消失,食欲增加,可以有计划地补充营养,调理饮食。

  二、最佳时段 ——晚 晚 9~10 点

  科学家根据生物钟的研究表明,人体的生物现象和机能状态在一天 24 小时内是不断变化的,早 7~12 时,人的身体机能状态呈上升趋势;13 时末至 14 时,是白天里人体机能的最低时刻;下午 5 时再度上升、晚 11 时后又急剧下降,普遍认为晚 9~10 时同房受孕最佳时刻。

  除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。

  三、最佳时机 —— 排卵前 2~3 天到排卵当日

  女性每月有 4 天时间为受孕最佳时机,即排卵前 2~3 天和排卵当日。从前面的月经周期基础体温曲线图得知,排卵日在下次月经来前 14 日左右,大约就是月经周期中间。

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